Тренинг для пенсионеров "Видеть цель"

Челябинское Общество «Знание» постоянно занимается с пенсионерами психологическими тренингами.  11 декабря 2018 года прошел новый тренинг по теме: «Зачем ты встаёшь по утрам: основы целеполагания для людей старшего возраста»*.

Лиховидько Ольга Александровна, заместитель председателя правления Общества «Знания», разбирала психологические приёмы; разъясняла разницу между желанием, мечтой и целью; учила правильно загадывать желания и грамотно ставить задачи.

Начало тренинга было положено лёгкой разминкой, пенсионеры радостно повторяли упражнения, слышался весёлый смех. Дальше была серьёзная работа. Слушатели учились правильной постановке задач (применяя технологию SMART) кирпичик за кирпичиком, ступенька за ступенькой. Записывали и задавали вопросы, делились своими впечатлениями и правильно формулировали свои желания и мечты, оценивали свои внутренние и внешние ресурсы.

По итогу занятия все участники получили домашнее задание, без этого на наших тренингах не обходится. Особенно хочется отметить, что активными участниками мероприятия стали члены Челябинского клуба "80+".