«БАДЫ, ВИТАМИНЫ, ДОБАВКИ: ПОЛЬЗА И ВРЕД» – ЛЕКЦИЯ ДЛЯ ЧЕЛЯБИНСКИХ ПЕНСИОНЕРОВ

О пользе витаминов, БАДов  и добавок узнали на лекции челябинские пенсионеры  6 ноября 2019 года в Обществе «Знание». Лектор – Воробей Вадим Анатольевич – исполняющий обязанности Председателя Челябинского регионального совета сторонников Партии «Единая Россия».       

На лекции была дана классификация БАДов: травяные, животного происхождения, витамины, минеральные комплексы, физиологически активные вещества.  Слушатели узнали в чем разница между таблетками и БАДами:  БАДы можно принимать длительное время без осложнений на организм,          в их составе только натуральные компоненты, они не вызывают побочных действий.

Организму человека круглосуточно требуются витамины. Самыми необходимыми называют: A, B, C, E  и D. Лектор подчеркнул важность потребления йода для взрослых и детей, особенно для челябинцев. Вадим Анатольевич   призывал восполнять необходимые витамины только  через правильный рацион питания, ведь синтетический добавки могут не усваиваться в полной мере в организме.   

По окончанию лекции лектор подчеркнул, важность обращения к врачу для установки правильного диагноза, ведь самолечение и произвольный прием витаминов может навредить организму.     

* Реализация социально-значимого проекта  «"Университет  активного  долголетия".  Программа  содействия  повышению  качества  жизни  людей  старшего поколения" производится с  использованием  гранта  Президента  Российской  Федерации  на  развитие  гражданского  общества,  предоставленного Фондом президентских грантов