О валеокибернетике, здоровье, привычках и режиме самоизоляции

Самоизоляция – повод для выработки полезных привычек.
Слушатели «Народного Университета» в режиме онлайн продолжают посещать лекции в Обществе «Знание». 22 апреля прошло занятие по теме: «Валеокибернетика: наука об управлении здоровьем. Полноценная жизнь в самоизоляции». Заместитель председателя Правления Общества "Знание", эксперт Общественной палаты Челябинской области Ольга Лиховидько рассказала участникам мероприятия не просто про здоровье, а именно про осознанное им управление. В чем связь понятий «здоровье» и «кибернетика», как используя законы кибернетики руководить здоровьем? Научный подход по теории доктора Евгения Машковского (г. Москва) позволяет не только воспринимать здоровье, как сложную систему, состоящую из отдельных элементов, но и грамотно воздействовать на их структурные части, добиваться не просто сохранения, а улучшения своего здоровья. Слушатели также узнали, как на практике применять законы кибернетики для улучшения своего здоровья, а главное, как их использовать сейчас, в период самоизоляции, ведь средний возраст 37-ми участников лекции это 70+.

 Для тех, кто не успел по какой-то причине побывать на лекции в онлайн режиме, запись мероприятия размещена на канале @znanie174 в ютуб.