Онлайн-лекция "Нарушения восприятия в старшем возрасте и их профилактика"

Для большинства пенсионеров тема нарушения восприятия актуальна. Причины могут быть разные, врожденные, психически, инсульт, болезнь Альцгеймера и опухоли.

О профилактике нарушений рассказал на онлайн-площадке Общества «Знание» Семёнов Сергей Игоревич, преподаватель в сфере патронажного ухода за пожилыми людьми и инвалидами, врач с опытом работы более 10-ти лет, действующий тренер-консультант, детский ортопед-травматолог и тренер по ЛФК.

Чтобы не допустить нарушение восприятий стоит заботиться о своем здоровье,  быть физически активным, соблюдать рациональное питание и тренировать мозг.

Сергей Игоревич рассказал про факторы риска нарушения восприятия. Среди них были возраст, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, недостаток умственной активности и лишний вес.

Тогда что же делать, чтобы сберечь своё здоровье? Всё просто! Необходимо соблюдать здоровый образ жизни, соблюдать режим сна, включать в пищу свежие фрукты и овощи, развивать мозг, читать, учиться, тренировать память!

Со слушателями Общества «Знание» Сергей Игоревич подробно разобрал правильную диету и рассказал про упражнения, для развития мозговой деятельности.

Берегите себя и своих близких!

Присоединяйтесь к нашему YouTube каналу, чтобы не пропустить новые познавательные видеоролики: https://www.youtube.com/user/znanie174

«Спасибо Семёну Игоревичу за подробную информацию и интересные методы профилактики! Особенно понравились упражнения для развития мозга».

Валентина, 68 лет

* Реализация социально-значимого проекта «Хотим учиться!» производится с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
#ХотимУчиться