Время быть здоровым: вдохновение, знания и навыки в Коркинском отделении Общества "Знание"

Здоровье - это наш главный капитал!

8 апреля в нашем уголке знаний прошло особенное мероприятие - оздоровительный тренинг "Время быть здоровым", который проводил врач по спортивной медицине Виктор Филиппов. Это увлекательное сочетание знаний и практики, направленное на улучшение здоровья, стало настоящим праздником, собрав людей зрелого возраста, включая членов клуба 80+, желающих сделать шаг к своей лучшей версии.

С самого начала нас тепло приветствовал Глава Коркинского округа Александр Орел , который подчеркнул важность заботы о здоровье в любом возрасте. Его слова задали положительный тон всему мероприятию и вдохновили участников открыться новым возможностям.

Обмен знаниями
В теоретической части мероприятия Виктор Васильевич поделился ценными знаниями о ключевых аспектах жизни, влияющих на наше самочувствие. Обсуждение вопросов питания, регулярной физической активности и психоэмоционального состояния вызвало живой интерес у всех участников. Каждый из нас смог задуматься о своих привычках и понять, как даже небольшие изменения могут привести к значительным результатам в здоровье и благополучии.

Практика - залог успеха
Но настоящая магия началась на практической части! Здесь каждый участник был проинформирован о своем индексе массы тела и получил индивидуальные рекомендации, что сделало этот опыт поистине неповторимым. Лечебно-профилактическая тренировка, проведенная в физдиспансере, позволила всем испробовать эффективные упражнения, которые легко можно интегрировать в повседневную жизнь.

Этот тренинг стал не просто очередным мероприятием - это была реальная возможность изменить свою жизнь к лучшему. Участники ушли с новыми знаниями, мотивацией и зарядом позитива, готовые внедрять полученные рекомендации в повседневность. Бонусом каждому участнику стал абонемент на 10 занятий в физдиспансере!

Следуйте за знаниями!
Если вы хотите узнать больше о своем здоровье, расширить кругозор и получить практические советы от профессионалов - не пропустите будущие мероприятия Общества "Знание". Ваша жизнь может заиграть новыми красками, стоит лишь сделать первый шаг!

Мы ждем вас на наших мероприятиях, где крепкое здоровье и новые знания - это лишь начало удивительного путешествия к лучшей версии себя!

Следите за нашими анонсами и будьте с нами!

Мероприятие проводится в рамках проекта «Продолжительная и активная жизнь» с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом поддержки гражданских инициатив Южного Урала

#продолжительнаяиактивнаяжизнь
#университетактивногодолголетия
#грантыгубернатора74
#грантыгубернатораЧО
#znanie74
#24_5_00218Коркино