Респираторные инфекции и их профилактика

В настоящее время крайне важна информация о респираторных инфекциях и COVID-19. Многие прибегают к народным и недоказанным методам лечения болезней, тем самым наносят вред себе и своим близким. Рекомендации к лечению респираторных инфекций рассказал на онлайн-лекции Общества «Знание» Семёнов Сергей Игоревич, преподаватель в сфере патронажного ухода за пожилыми людьми и инвалидами, врач с опытом работы более 10-ти лет, действующий тренер-консультант, детский ортопед-травматолог и тренер по ЛФК.

При первых признаках болезни, першении в горле или слабости врач порекомендовал больше увлажнять воздух в комнате, прекратить физические упражнения, чаще проветривать и не выходить лишний раз из дома.

Лектор напомнил о распространённых мифах при лечении болезней. На самом же деле лечение над парами картошкой не помогает, назальные капли не лечат насморк, а антибиотики не лечат вирус.

Сергей Игоревич рассказал про факторы риска ОРВИ. Среди них были стрессовые состояния, депрессии, нарушение сна, курение, некачественный рацион питания и иммунодефицит.

Тогда что же делать, чтобы сберечь своё здоровье? Всё просто! Необходимо соблюдать рацион питания, закаляться, соблюдать личную гигиену и проходить своевременную вакцинацию!

Берегите себя и своих близких!

Присоединяйтесь к нашему YouTube каналу, чтобы не пропустить новые познавательные видеоролики: https://www.youtube.com/user/znanie174 

«Онлайн-лекция прошла как всегда продуктивно! Спасибо Семёну Игоревичу за актуальную и своевременную информацию»

Галина, 75 лет 

* Реализация социально-значимого проекта «Хотим учиться!» производится с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов