Гемолимфодренажный массаж лица Что такое гемолимфодренажный массаж лица и как его самостоятельно выполнять в домашних условиях? На онлайн-площадке Общества «Знание» 16 марта 2021 года прошла лекция, посвящённая этой теме. Лектором выступила Кузнецова Татьяна Сергеевна (г. Челябинск), директор организации « Человек Напротив», тренер-консультант по уходу за людьми с деменцией. «Лимфодренаж – это воздействие на мягкие ткани лица и тела для усиления оттока по лимфатическим сосудам избыточной жидкости и продуктов метаболизма» - пояснила Татьяна Сергеевна слушателям онлайн-лекции Гемолимфодренажный массаж может решить множество проблем. Он помогает при отёках кожи, при отёках глаз, возрастных изменениях в лице. Также данный вид массажа может быть назначен перед введением инъекций и при восстановлении после ринопластики (операции по исправлению врождённых деформаций носа). Перед тем, как приступить к объяснению техники исполнения, Татьяна Сергеевна рассказала, в каких случаях массаж противопоказан. Как оказалось, массаж не рекомендуется: 1. При недавно проведённой ринопластике; 2. При наличии гнойников и фурункулов на коже; 3. При псориазе, атопическом дерматите, экземе в зоне обработки; 4. При простуде и гриппе; 5. При болезни ЛОР-органов. После теоретической части лекции, Татьяна Сергеевна приступила к практике. Она объяснила основные и вспомогательные движения в гемолимфодренажном виде массажа, а после выполнила комплекс упражнений вместе со слушателями. В конце онлайн-мероприятия Татьяна Сергеевна рассказала про гимнастику, рекомендованную после гемолимфодренажного массажа. ![Возможно, это изображение (1 человек, экран и текст)](https://scontent-hel3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/161017782_2784981265053069_2082045598508361099_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-3&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=VwQ0Dhu-giEAX9J3gbf&_nc_ht=scontent-hel3-1.xx&oh=adfd28dd5e11e6b7054198a25271a3b7&oe=60EA6D55) Подписывайтесь на наш YouTube-канал (https://www.youtube.com/user/znanie174), чтобы не пропустить новые полезные видеолекции «Благодаря Татьяне Сергеевне и Обществу «Знание» мы сохраним нашу красоту надолго! Спасибо за интересную и полезную лекцию, узнала много нового для себя!» Нина, 86 лет #ХотимУчиться * Реализация социально-значимого проекта «Хотим учиться!» производится с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
|