"Йога смеха для счастья и здоровья"

В Обществе "Знание" прошла лекция "Йога смеха для счастья и здоровья". Долгожданная встреча состоялась 26 марта с тренером по радости (йога смеха) Пироговой Светланой Викторовной.

Йога смеха — подарок для физического, психического, социального и духовного благополучия каждого.

В начале участники нашего мероприятия начали смеяться в формате упражнения, но очень скоро этот смех превратился в настоящий, искренний. Смех снимает зажимы и комплексы. Заряд положительных эмоций, радости получили наши слушатели сполна.

Смеясь, ты меняешься, а когда ты меняешься, меняется мир.

*Мероприятие прошло в рамках проекта "Университет активного долголетия", реализуемый с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом "Центр поддержки гражданских инициатив Южного Урала".